CALL CENTER : 02 625 6500
ต้องรับประทานอาหารอะไรหรือทำอย่างไรเพื่อเพิ่มไขมันดี (HDL)?

ขณะนี้ไม่มีอาหารที่เพิ่มไขมัน HDL ได้อย่างเห็นได้ชัดเจน มีแต่การออกกำลังกายสม่ำเสมอเท่านั้น แต่เรื่องยาและอาหารที่เพิ่ม HDL กำลังมีการศึกษากันมากต้องติดตามใกล้ชิด

การเดินวันละ 1-2 กิโลเมตร รักษาโรคหัวใจได้หรือเปล่า?

ได้ แต่ถ้าสามารถปรับให้ออกกำลังกายได้มากกว่านี้อาจจะเป็นประโยชน์มากขึ้น แต่ทั้งนี้ขึ้นกับอายุ , สภาพของหัวใจ และร่างกายด้วย