มะเร็งเต้านม ภัยเงียบที่ผู้หญิงไทยควรใส่ใจ

มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงไทยและทั่วโลก สถิติล่าสุดพบว่า 1 ใน 8 ของผู้หญิงมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมในช่วงชีวิต แต่ข่าวดีคือ หากตรวจพบในระยะเริ่มต้น โอกาสรักษาให้หายขาดมีสูงถึงกว่า 90%

การรู้จักสังเกตสัญญาณเตือนจากร่างกายจึงเป็นทักษะสำคัญที่ผู้หญิงทุกคนควรมี เพราะเป็นด่านแรกของการตรวจพบมะเร็งเต้านมตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

5 สัญญาณเตือนที่ร่างกายส่งมาบอก อย่าเพิกเฉย!

1. การคลำพบก้อนแปลกปลอม - สัญญาณเตือนสำคัญที่สุด ก้อนแข็งที่เต้านมหรือใต้รักแร้ซึ่งไม่เคลื่อนที่เมื่อสัมผัส มักเป็นสัญญาณเตือนแรกของมะเร็งเต้านม สิ่งที่ควรระวังคือ ก้อนมะเร็งมักไม่มีอาการเจ็บปวดในระยะเริ่มต้น ทำให้หลายคนมองข้ามความสำคัญ

ข้อแนะนำ: ฝึกตรวจเต้านมด้วยตัวเองทุกเดือน โดยเฉพาะหลังมีประจำเดือน 7-10 วัน เพราะเป็นช่วงที่เต้านมมีการเปลี่ยนแปลงน้อยที่สุด การตรวจอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับลักษณะปกติของเต้านมตัวเอง และสังเกตความผิดปกติได้เร็วขึ้น

2. การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง - สัญญาณที่มองเห็นได้ ผิวหนังเต้านมที่มีรอยบุ๋ม มีลักษณะย่นคล้ายผิวส้ม (peau d'orange) หรือมีรอยดึงรั้งผิดปกติ เป็นสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดจากก้อนเนื้อภายในที่กำลังโตขึ้นและดึงผิวหนังให้ผิดรูปไป
วิธีสังเกต: ยืนหน้ากระจกยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ และสังเกตความสมมาตรของเต้านมทั้งสองข้าง หากพบความผิดปกติของผิวหนัง ควรปรึกษาแพทย์ทันที

4. อาการเจ็บเต้านมผิดปกติ - ฟังเสียงจากร่างกาย แม้ว่ามะเร็งเต้านมส่วนใหญ่มักไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บในระยะแรก แต่ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นโดยไม่สัมพันธ์กับรอบเดือน และเกิดเฉพาะเต้านมข้างใดข้างหนึ่งเป็นเวลานาน ก็เป็นสัญญาณที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะเมื่อมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย
คำแนะนำ: หากมีอาการเจ็บเต้านมที่ไม่หายไปภายใน 2-3 สัปดาห์ และไม่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

5. การเปลี่ยนแปลงขนาดหรือรูปร่าง - สังเกตความแตกต่าง การที่เต้านมข้างหนึ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือเล็กลงอย่างผิดปกติ มีอาการบวม หรือมีรูปร่างที่เปลี่ยนไปอย่างชัดเจน อาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกที่กำลังเติบโตภายใน
วิธีสังเกต: เปรียบเทียบความสมมาตรของเต้านมทั้งสองข้างเป็นประจำ หากพบความเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติและไม่หายไป ควรปรึกษาแพทย์

แนวทางการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมที่ทุกคนควรรู้

การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมอย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการตรวจพบมะเร็งระยะเริ่มต้น ซึ่งมีโอกาสรักษาหายสูง แนวทางการตรวจคัดกรองที่แนะนำ ได้แก่:
1. การตรวจเต้านมด้วยตนเอง (BSE) - ทำทุกเดือน ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป
2. การตรวจโดยแพทย์หรือพยาบาล (CBE) - ทุก 1-3 ปี สำหรับผู้หญิงอายุ 20-39 ปี และทุกปีสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป
3. การตรวจแมมโมแกรม (Mammogram) - เริ่มตรวจประจำทุกปีตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป หรือตามคำแนะนำของแพทย์
4. การตรวจอัลตราซาวนด์เต้านม - เหมาะสำหรับผู้ที่มีเต้านมหนาแน่น หรือมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม

ทำอย่างไรเมื่อพบสัญญาณเตือน?
1. ปรึกษาแพทย์โดยเร็ว - อย่ารอให้อาการรุนแรงขึ้น การตรวจพบเร็วเพิ่มโอกาสในการรักษา
2. จดบันทึกอาการ - สังเกตว่าอาการเกิดขึ้นเมื่อใด เป็นอย่างไร และมีปัจจัยใดที่ทำให้อาการดีขึ้นหรือแย่ลง
3. เตรียมประวัติครอบครัว - หากในครอบครัวมีประวัติเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งรังไข่ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
4. ตั้งคำถาม - อย่าลังเลที่จะถามแพทย์เกี่ยวกับความกังวลของคุณ

หมายเหตุ: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์ได้ หากมีข้อสงสัยหรืออาการผิดปกติใดๆ กรุณาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

ศูนย์มะเร็งและศูนย์รังสีรักษา โรงพยาบาลปิยะเวท กำลังจะเปิดให้บริการในเดือนมิถุนายน 2568 พร้อมเทคโนโลยีทันสมัยสำหรับการรักษามะเร็งแบบครบวงจร