Tennis elbow คืออะไร?

Tennis elbow คืออะไร? อาการ สาเหตุ และแนวทางการรักษา

โดย: โรงพยาบาลปิยะเวท
วันที่เผยแพร่: 18 กันยายน 2569

ทำความรู้จักกับโรค Tennis elbow

Tennis elbow / Lateral epicondylitis เป็นการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกระดกข้อมือขึ้น (extensor muscle group of forearm) โดยกล้ามเนื้อกลุ่มนี้จะมีจุดเกาะต้นอยู่ที่บริเวณปุ่มกระดูกทางด้านนอกของข้อศอก (lateral epicondyle) โดยกล้ามเนื้อที่มักจะพบปัญหามากที่สุดคือ extensor carpi radialis brevis

สาเหตุของการเกิดโรค

มักเกิดจากการใช้งานซ้ำ ๆ มากจนเกินไป (overuse) เช่น นักกีฬาเทนนิส หรือแบดมินตัน, การกระดกข้อมือเพื่อพิมพ์คีย์บอร์ดต่อเนื่องเป็นเวลานาน, ช่างซ่อมที่ต้องใช้เครื่องมือประเภทคีมหรือไขควง เป็นต้น หรือมีการสะบัดและตวัดข้อมือขึ้นแรง ๆ จนทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือฉีกขาดของเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณศอก

อาการแสดง

• มีอาการปวดบริเวณปุ่มกระดูกทางด้านนอกของข้อศอก เมื่อขยับข้อมือ ในบางรายอาจปวดร้าวไปตามแขนจนถึงข้อมือ
• มีจุดกดเจ็บที่บริเวณเอ็นกล้ามเนื้อที่เกาะอยู่บริเวณปุ่มกระดูกด้านนอกของข้อศอก
• ในรายที่เพิ่งเป็น อาจพบอาการบวม แดง ร้อนที่บริเวณข้อศอก
• ในรายที่มีการอักเสบเรื้อรัง อาจมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อบริเวณข้อศอกร่วมด้วย

วิธีการรักษา Tennis elbow

1. การรักษาโดยไม่ใช้การผ่าตัด (Non-surgical treatment)

• การพักและการประคบ: ในระยะแรกหากยังมีอาการบวม แดง และร้อน แนะนำให้พักการใช้งานแขนข้างที่มีอาการ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระตุ้น และประคบเย็นประมาณ 15-20 นาที เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
• ยาต้านการอักเสบ: ใช้ยาในกลุ่ม Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
• Platelet Rich Plasma (PRP): การสกัดเกล็ดเลือด โปรตีน growth factor และเซลล์จากกระแสเลือด แล้วฉีดกลับไปยังส่วนที่บาดเจ็บ เพื่อช่วยสมานแผลและซ่อมแซมเนื้อเยื่อตามธรรมชาติ
• Prolotherapy injection: การฉีดกลูโคสเข้าบริเวณเอ็นกล้ามเนื้อเพื่อกระตุ้นการซ่อมแซมและเร่งการฟื้นฟู โดยใช้เครื่องอัลตราซาวน์นำวิถีเพื่อความแม่นยำและลดความเสี่ยงโดนเส้นประสาท
• Physical therapy: การทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพกล้ามเนื้อ

2. การรักษาโดยใช้การผ่าตัด (Surgical treatment)

หากรักษาด้วยวิธีการอื่นๆ แล้วอาการไม่ดีขึ้นเลยภายใน 6 - 12 เดือน แพทย์อาจพิจารณาและแนะนำให้ทำการผ่าตัด