แพทย์แผนจีน : นอนมากเกินไป ดีต่อสุขภาพ?
นอนมากเกินไป ดีต่อสุขภาพ? การนอนหลับเป็นกลไกที่สำคัญของร่างกาย เป็นช่วงเวลาพักผ่อนของร่างกายและสมอง แต่หากนอนมากเกินไปก็สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช
บริการทางการแพทย์
open everyday
7:00-19:00 Tel. 02-129-5555
ศูนย์แพทย์แผนจีนโรงพยาบาลปิยะเวท
ในยุคที่ผู้คนมีทางเลือกด้านการรักษา สามารถสรรหาการแพทย์แผนต่างๆ เพื่อรักษาความเจ็บป่วยของตัวเองได้อย่างตรงจุดมากขึ้น การรักษาโรคจึงมิได้จำกัดอยู่เฉพาะแพทย์แผนปัจจุบันเท่านั้นแต่ยังมีแพทย์ทางเลือกหลากหลายแขนงให้พิจารณา หนึ่งในนั้นก็คือแพทย์ทางเลือกแผนจีน ศาสตร์แห่งการรักษาที่ได้รับการยอมรับและใช้กันมายาวนานกว่า 5,000 ปี
ศูนย์แพทย์แผนจีน โรงพยาบาลปิยะเวท เปิดบริการขึ้นเพื่อเพิ่มทางเลือกแก่ผู้ใช้บริการมีข้อดีคือเป็นศาสตร์การรักษาที่เป็นธรรมชาติ ปลอดภัย ไร้สารเคมี และไม่มีผลข้างเคียงจากการกินยา แต่ใช้หลักการปรับสมดุลของร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดลมทั้งเฉพาะจุดและทั่วร่างกายด้วยวิธีการต่างๆ เช่น การฝังเข็ม การครอบแก้ว นวดทุยหนา (การนวดแผนจีน) กัวซา เป็นต้น ซึ่งสามารถรักษาควบคู่ไปกับการแพทย์แผนปัจจุบันได้ โดยมีแพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญและได้รับใบอนุญาตประกอบวิชาชีพเวชกรรม หรืออีกนัยหนึ่งคือใบประกอบโรคศิลปะจากกระทรวงสาธารณสุขให้การดูแลรักษา
อาการที่สามารถบำบัดรักษาได้โดยการแพทย์แผนจีน
องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศยอมรับว่าการฝังเข็มสามารถรักษาโรคต่างๆ ได้ ดังนี้
สาเหตุจากอาการปวดต่างๆได้แก่ปวดหัว, ปวดเข่า, ปวดหลัง, ปวดร้าวลงขา,ปวดคอ, ปวดไหล่, ไหล่ติด, ปวดหลังการผ่าตัด,ปวดข้อศอก, ปวดฟัน,โรคหลอดเลือดสมอง,ปวดโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์,ปวดบวมจากอุบัติเหตุ, ปวดประจำเดือน,ปวดจากนิ่วในไต,ปวดท้องจากนิ่วในถุงน้ำดี,อาการเจ็บปวดบริเวณใบหน้าช่องปากและข้อต่อขากรรไกรเป็นต้น
โรคอื่นๆได้แก่โรคภูมิแพ้,อาการไม่พึงประสงค์จากการรังสีรักษาและ/หรือเคมีบำบัด,โรคซึมเศร้า,ความดันโลหิตสูง,ความดันโลหิตต่ำ, กระตุ้นการคลอดลูก,ทารกในครรภ์ไม่กลับหัวก่อนคลอด,แพ้ท้องเวียนหัว,คลื่นไส้อาเจียน,โรคกระเพาะอาหาร,ภาวะเม็ดเลือดขาวน้อยเป็นต้น
สิว,โรคเก๊าท์,ไขมันในเลือดสูง,โรคพังผืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น,โรคงูสวัด,ปวดปลายประสาทหลังเป็นงูสวัด,โรคข้ออักเสบ,ปวดหลังการผ่าตัดส่องกล้อง,โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในชาย,มีบุตรยาก,ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ,น้ำนมน้อย/ไม่เพียงพอเลี้ยงลูก,โรคอ้วน,ภาวะต่างๆก่อนมีประจำเดือน,นอนไม่หลับ,ปวดคอ,ปวดประสาทคอร้าวไปแขน,ปวดตา,ปวดหู,ปวดท้องทางเดินอาหารอาหารเป็นพิษ,อาการปวดจากโรคมะเร็ง,ภาวะเครียด,โรคบ้านหมุนน้ำในหูไม่เท่ากัน,หวัดเจ็บคอทอนซิลอักเสบ,หอบหืด,อาการคัน,โรคผื่นคัน,กล้ามเนื้อใบหน้ากระตุก,หน้าเบี้ยวชักกระตุกบนใบหน้าอัมพาตครึ่งหน้า,ช่วยฟื้นตัวหลังผ่าตัด, สมองเสื่อมจากการหลอดเลือดสมองตีบ,เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน,ติดบุหรี่,ติดเหล้าแก้อาการหลังติดเหล้าเป็นต้น
ฝ้า,ลำไส้แปรปรวน,หูหนวก,โรคความพิการในช่องสมอง,พูดติดอ่าง,โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง,โรคปอดหัวใจสัมพันธ์เรื้อรัง
อัมพฤกษ์อัมพาต, โรคระบบหายใจล้มเหลว,อาการโคม่า,อาการชักในเด็กเล็ก,อาการเจ็บปวดหน้าอกของหัวใจเส้นเลือดหัวใจตีบ
วิธีการรักษา
เริ่มต้นจากการวินิจฉัยโรคตามหลักแพทย์แผนจีน ซึ่งจะใช้แนวทาง 4 หลักประกอบกัน ได้แก่
เมื่อได้ข้อมูลจากการตรวจวินิจฉัย แพทย์จะวิเคราะห์ว่าอาการของผู้ป่วยอยู่ในกลุ่มใด แล้วจึงดำเนินการรักษาตามหลักการแพทย์แผนจีนต่อไป
การฝังเข็ม(Acupuncture) เป็นวิธีการรักษาโรคด้วยการใช้เข็มซึ่งมีหลายขนาดแทงลงไปตรงตำแหน่งของจุดฝังเข็มตามอวัยวะต่างๆการรักษาแบบนี้เป็น“การรักษาโรคภายในจากภายนอก” ด้วยวิธีการเฉพาะแพทย์แผนจีนเชื่อว่าเส้นทางการไหลเวียนของเลือดลมมีลักษณะเป็นทางหลักและแขนงย่อยที่โยงใยถึงกันจึงสามารถเชื่อมโยงอวัยวะส่วนต่างๆให้รวมเป็นองค์เดียวอย่างเป็นระบบวิธีการฝังเข็มโดยทั่วไปมักจะเลือกฝังเข็มบนจุดลมปราณที่อยู่บนเส้นทางการไหลเวียนของเลือดลมเพื่อกระตุ้นให้ภูมิต้านทานโรคภายในร่างกายของผู้ป่วยทำงานหรือเพื่อปรับสมดุลภายในร่างกายจึงสามารถรักษาโรคได้ตามความมุ่งหมายของหลักวิชาการแพทย์แผนจีน
ก่อนการฝังเข็มควรเตรียมตัวอย่างไร
ผู้ป่วยกรณีเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการรักษาก่อนการฝังเข็ม
การฝังเข็มควรจะรักษากี่ครั้ง? และกี่ครั้งจึงจะเห็นผล?
การปรับสมดุลด้วยการฝังเข็มนั้นจะต้องใช้เวลาหลังจากการฝังเข็มครั้งแรกผู้ป่วยจะรู้สึกดีหายปวดนอนได้ดีเข้าสู่สมดุลใหม่แต่ผลการรักษาหลังจากครั้งแรกนั้นจะอยู่นานแค่ 2-3 วันหลังจากการฝังเข็มแล้วอาการต่างๆจะกลับมาอีกได้เนื่องจากร่างกายจำสมดุลเก่าได้มากกว่าดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการฝังเข็มอย่างต่อเนื่อง 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ไประยะหนึ่งหรืออย่างน้อยประมาณการรักษา 10 ครั้งขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
การครอบแก้ว(Cupping) เป็นอีกหนึ่งการรักษาของศาสตร์แพทย์แผนจีนโดยสมัยก่อนจะใช้เขาสัตว์ต่อมาใช้กระบอกไม้ไผ่ แต่ปัจจุบันใช้แก้ว ซึ่งมีหลากหลายขนาดให้แพทย์พิจารณาวางในตำแหน่งต่างๆของร่างกายให้เหมาะสมการครอบแก้วมีผลในด้านคลายกล้ามเนื้อ ช่วยการไหลเวียนของลมปราณและกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยใช้กลไก2อย่างคือ
การนวดทุยหนา(Tuina) คำว่า “ทุย” หมายถึง ผลัก และ “หนา” หมายถึง คว้าเอาไว้ การนวดแบบทุยหนาจึงเป็นการใช้มือสร้างเทคนิคต่างๆ เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ระบบสรีระและพลังงานของร่างกาย เทคนิคเบื้องต้น ได้แก่ การลูบ การถู การคลึง การจับ การกด การบีบ การจี้ เป็นต้น นอกจากนี้แพทย์จะใช้นิ้วมือ ข้อนิ้ว ฝ่ามือ และข้อศอก ร่วมในการกระตุ้นด้วย รวมถึงการดัด โยกโคลง และขยับเนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่มและข้อต่อ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษานอกจากการนวดทุยหนาจะเป็นหัตถการที่ใช้ในผู้ใหญ่แล้วยังสามารถใช้ในเด็กเล็กได้อีกด้วย ซึ่งเป็นวิธีการรักษาและบำรุงเด็กที่นิยมมากในประเทศจีน เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงใดๆและได้ผลการรักษาที่ดี เช่น อาการเบื่ออาหาร ท้องผูก เด็กที่มีพัฒนาการช้าหรือสมองพิการ(Cerebral palsy) เป็นต้น
กัวซา (Guasa) เป็นการใช้แผ่นกัวซาขูดไปตามเส้นลมปราณ แผ่นกัวซาที่นิยมใช้ได้แก่ หินหยก เขาสัตว์ กระเบื้องที่ไม่มีคม หรือโลหะเป็นต้น โดยรพ. ปิยะเวทจะใช้หินหยกในการทำหัตถการโดยจะขูดตั้งแต่คอ บ่า ไหล่ หลัง เพื่อทำให้เซลล์แยกตัวออกจากกันและเกิดช่องว่าง พิษหรือของเสียก็จะแทรกตัวออกมาผ่านช่องว่างของเซลล์ที่อยู่ใต้ผิวชั้นบนหากบริเวณใดที่ขูดแล้วมีพิษมากจะมีความรู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายอยู่ใต้ผิวหนัง ต้องขูดผิวบริเวณนั้นจนไม่ติดมือ ลื่น นั้นหมายถึงว่าพิษหมดแล้ว สำหรับการทำกัวซาบนใบหน้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิว ขับสารพิษที่สะสมบนใบหน้าออกมาช่วยให้ใบหน้ากระชับ เต่งตึง แลดูอ่อนวัย สามารถใช้วิธีนี้ร่วมกับการฝังเข็ม เพื่อรักษาโรคทางผิวหนังและชะลอริ้วรอยแห่งวัยอีกด้วย
เทคโนโลยีทางการแพทย์แผนจีน
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า (Electrical Stimulator) ใช้สำหรับกระตุ้นกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวด ลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ป้องกันและชะลอการฝ่อลีบของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและลมปราณ เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวหนัง กระตุ้นการฟื้นตัวของเส้นประสาท เหมาะสำหรับผู้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ผู้ที่กล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บของเส้นประสาท กระตุ้นการเรียนรู้ของกล้ามเนื้อ เช่น การกระดกข้อเท้า
โคมไฟอินฟาเรด (Infrared Heater) ใช้โคมที่ให้ความร้อนด้วยคลื่นอินฟาเรดเพื่ออบอุ่นเส้นลมปราณ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และบรรเทาอาการปวด ความร้อนจากรังสีอินฟาเรดนี้จะสามารถกระจายไปได้เท่ากันตลอดพื้นผิวและแผ่ความร้อนอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
เครื่องฝังเข็มเลเซอร์ (Low Level Laser Therapy) ใช้แสงเลเซอร์พลังงานต่ำ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ป่วย สามารถนำมาใช้รักษาและฟื้นฟูเนื้อเยื่อของมนุษย์ได้ โดยการนำหลักการแพทย์แผนจีนมาประยุกต์ใช้ร่วมกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ ไม่ได้ใช้เข็มจริงจึงเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยที่กลัวเข็ม เลือดออกง่าย สามารถรักษาโรคต่างๆได้ผลดีอาทิปวดคอปวดหลังปวดไหล่ปวดข้อข้อเกร็งข้อยึดติดเอ็นอักเสบอัมพฤกษ์อัมพาตเป็นต้นอย่างไรก็ตามมีข้อพึงระวังในผู้ที่ตั้งครรภ์และไม่เหมาะที่จะใช้เลเซอร์ในบริเวณที่เป็นมะเร็งติดเชื้อหรือมีแผลในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการรักษา
นอนมากเกินไป ดีต่อสุขภาพ? การนอนหลับเป็นกลไกที่สำคัญของร่างกาย เป็นช่วงเวลาพักผ่อนของร่างกายและสมอง แต่หากนอนมากเกินไปก็สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช
ฝ้า…ปัญหาผิวหน้า ที่ทำให้หมดความมั่นใจ “ฝ้า” ถือเป็นอีกปัญหาผิวหน้าที่เป็นได้ทุกเพศ ยิ่งเมืองไทยอากาศร้อน ๆ แดดจัด ๆ ยิ่งทำให้เป็น &
แพทย์จีน :น้ำหนักตัวขึ้นผิดปกติเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเรานะ ! น้ำหนักตัวขึ้นผิดปกติ หรือ มีภาวะอ้วนนั้น จะต้องมาหาสาเหตุกันก่อนว่า เกิดจากอะไร เป็นการน